Detalles, Ficción y pausas activas divertidas de 5 minutos
Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la trayecto sindical para realizar diferentes rutinas sencillas de ejercicio. Estas actividades nos llenan de energía, no obstante que activan el doctrina cardiovascular y los músculos. Los supervisores juegan un rol importante en la implementación de pausas activas. Su apoyo y ejempl